Beißen sie?

Zum Entspannen und Genießen der Natur und ihrer Umgebung...

maxime_lubian.png

Maxime

Zum Entspannen und Genießen der Natur und ihrer Umgebung...

  • Für Sie ist Épinal Tourisme: Ein Gebiet geprägtes von der Geschichte und warmen Straßen an Sommerabenden
  • Ihr lokales Lieblingsgericht ist: Blaubeerkuchen
  • Ihre bevorzugte lokale Sehenswürdigkeit ist: Die Abbayes de Senones

Recht so!

Mitten im Vogesenwinter, auf einem Moped und mit eine Freundes, beschlossen wir, in einem Teich zu angeln, um eine schöne Zeit inmitten der Natur zu verbringen.

Als wir um 7:30 Uhr am Wasser ankamen, war der Tag noch nicht angebrochen, und ich dachte, wir wären zu früh aufgestanden. Kein Problem, wir begannen mit dem Aufbau unserer Ausrüstung. Ich weiß noch, dass es mir schwer fiel, die Angelrute vorzubereiten, weil meine Hände und Finger so kalt waren. Ich begann zunächst, meine Teleskoprute abzuwickeln, um meine Schnur an die Tiefe des Teiches anzupassen. Vor allem auf Barsche zielend, war mein Hauptköder an diesem Tag eine lebende Elritze am Ende des Hakens. Unser Ziel war es, einen Schwarm Barsch von mindestens 25 Zentimetern zu finden.

Anfängerglück, oder nicht...

Es war um 9 Uhr, als die ersten Sonnenstrahlen auftauchten, die unsere Gesichter wärmten und was uns einen echten Wohlfühlmoment bescherte. 5 Minuten später kam die erste Anbiss: mein Schwimmer tauchte ab und mit einer schnellen Bewegung hakte ich den Haken in das Maul des Barsches. Nach einem kurzen Kampf konnte ich einen schönen 23 Zentimeter langen Barsch fangen. Mit diesem guten Schwung beschloss ich, weiter mit Elritzen zu fischen und warf meine Angelleine an genau der gleichen Stelle aus. Wenige Sekunden später erfolgte ein weiterer Anbiss. Wir waren froh, eine schöne Schwarm Barsch gefunden zu haben. Wenn ich mich recht erinnere, hatte ich insgesamt 11 Barsche zwischen 20 und 36 Zentimetern gefangen. 

Unerwartete Begegnung

Dann kam der zwölfte Anbiss, und in diesem Moment spürte ich, dass es kein Anbiss wie die vorherigen war. Mein Schwimmer tauchte 30 Zentimeter unter die Wasseroberfläche und tauchte nie wieder auf. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich das Gefühl, auf dem Grund des Wassers festzusitzen, und ich beschloss, trotzdem zuzuschlagen. Meine Rute bog sich im Bruchteil einer Sekunde und die Leine begann sich zu bewegen. Es fühlte sich an, als hätte ich einen Bären am Ende meiner Leine. Ich konnte es nicht abnehmen, nicht einmal um ein paar Zentimeter. Das Ding hatte sich definitiv entschieden, auf dem Grund des Wassers zu bleiben. Die Rolle meiner Rute machte das lauteste Geräusch, das ich je gehört habe, und bald waren etwa 30 Meter Schnur heraus.

Ein unvergesslicher Moment

Alles in allem dauerte dieser Kampf eine halbe Stunde, und erst am Ende zeigte sich der Fisch. Ein riesiger Zander war gekommen, um sich von dem Barsch zu ernähren, und ich kann sagen, dass ich Glück hatte: der Haken hielt sich zäh am Rand des Mauls des Fisches und so konnte er die Leine nicht mit seinen feinen, scharfen Zähnen durchbrechen. Es ist also der Position des Hakens zu verdanken, dass ich diesen schönen Zander bekommen konnte, denn er hätte die Leine leicht durchschneiden können, wenn er sich ihr auf eine andere Weise genähert hätte. So ging ich mit einem Ein-Meter-Zander für 6,5 kg nach Hause. Deshalb kann uns das Angeln unglaubliche Überraschungen bringen.

Anything biting?

Relax and fully enjoy nature and its surroundings…

maxime_lubian.png

Maxime

Relax and fully enjoy nature and its surroundings…

  • For you, Epinal Tourisme is: A land marked by history and warm alleys in summer nights
  • Your favorite local dish is: Blueberry pie
  • Your favorite local touristic place is: Les Abbayes de Senones

That’s good!

In the middle of winter in the Vosges, I took my moped and called a friend of mine after deciding to go fishing in a pond to enjoy a nice moment in the heart of nature. 

We arrived at 7:30 in the morning. By the water, the sun hadn’t showed up yet and I thought we had gotten up too early. Never mind, we started unpacking our equipment anyway. I remember having trouble preparing the fishing rod because my hands and fingers were so cold. I first started by uncoiling my telescopic rod to adjust my line according to the depth of the pond. That day, I was particularly interested in fishing perches, so my main bait was a living minnow baited on the hook. Our goal was to find a shoal of fish of at least 10 inches.

Beginner’s luck?

At 9, the first sunbeams appeared and warmed our faces, which was a real moment of comfort. 5 minutes later, we got our first bite: my float disappeared and with a sharp movement, I stroke to stick the hook in the perch’s mouth. After a brief fight, I managed to catch a beautiful, 9-inche perch. I sustained my momentum and decided to keep fishing with minnows, so I threw my line in the exact same spot. Only a few seconds later, I had a new bite. We were happy to have found this shoal of perches. If my memory is right, I fished 11 perches in total, which were between 7.5 and 14 inches.

Unexpected meeting

Then came the twelfth bite and at this moment, I felt that this one was different from the others. My float actually disappeared 12 inches under the water, and it never came back. At the time, I felt like I was getting hooked to the bottom of the pond, but I decided to strike anyway. My rod bent in a second and the line started moving. I felt like a bear was pulling at the end of the line. There was nothing I could do about it! I couldn’t pull, even for a few inches. The thing had indeed decided to stay at the bottom of the pond. The reel of my fishing pod made noise like never before and about 12 inches of line were now out.

An unforgettable moment

In total, the fight lasted for 30 minutes, and it is only at the very end that the fish showed itself. A huge zander had come to feed on perches, and I can tell you I got lucky: the hook was barely holding at the edge of the fish’s mouth and because of that, it couldn’t break the line with its thin, pointy teeth. Thanks to the position of the hook, I got to fish this beautiful zander. It could have cut the line so easily if it had approached the line differently. This is how I went home with a 3-feet-long zander of 14.5 pounds! This is why fishing can always bring incredible surprises. 

Ein Wellness-Bad im Wald

Versuchen Sie die Sylvotherapie mit Albane

Straßenfahrten - Mittelgebirgsführer - Bergführer

Albane

Bergführer, Wohlfühltrainer

  • Für Sie ist Épinal Tourisme: Grüner Tourismus, um den Wald, die Natur und die Ruhe wiederzuentdecken
  • Ihr lokales Lieblingsgericht ist: Was wir "Munster Coiffé" nennen
  • Ihre bevorzugte lokale Sehenswürdigkeit ist: Der Sentier de la Grenouille

Das Prinzip der Sylvotherapie

Als Wanderer wird man, wenn auch nur gelegentlich, unweigerlich von diesem Gefühl des Wohlbefindens ergriffen, einer Emotion, die man nicht allzu gut erklären kann...

Die Suche nach den wohltuenden Wirkungen auf Körper und Geist, die ein Spaziergang im Wald haben kann, hat einen Namen: Sylvotherapie. Und es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es funktioniert.  Beim Gehen atmen Sie Phytonzide ein, was Stress, Anspannung, Herzfrequenz... reduziert und somit Ihr Wohlbefinden verbessert.

Wir nehmen den Weg der Waldwege mit Albane, einem Bergführer, der normalerweise "Wohlfühl"-Wanderungen vorschlägt.

Albane erklärt: "Es geht darum, die Art, wie wir uns bewegen, zu hinterfragen, es geht nicht um "Gehen um des Gehens willen". Für viele Menschen geht es bei der Sylvotherapie darum, Bäume zu umarmen und das war's. Aber es ist nicht nur das... Während meiner Spaziergänge mache ich freiwillig ruhige Pausen mit Momenten der aktiven Meditation. Ich lade die Menschen ein, sich ihrer Atmung, ihrer Gangart bewusst zu werden: dem Tempo, der Kopfhaltung, dem Schritt, ... All diese Elemente geben Aufschluss über unseren Geisteszustand, aber auch über unseren Stresszustand..."

 

Körper und Geist versöhnen

Eine Gruppe von etwa 6 Personen startet die Wellness-Wanderung. Nach einer guten halben Stunde Wanderung schlägt Albane vor, anzuhalten und die Augen zu schließen... Morgane, für die dies die erste Erfahrung mit der Sylvotherapie ist, bezeugt: "Wenn Sie die Augen schließen, sind Sie plötzlich viel empfänglicher und nehmen alle Elemente um sich herum wahr: Sie hören die Blätter, die vom Baum neben Ihnen fallen, die Äste, die sich kreuzen ... Sie können sogar die Insekten spüren, die um Sie herum summen."

Alle haben sich bereits von diesem ersten Ansatz empfängliche gefühlt und nehmen die Wanderung wieder auf, begierig darauf, den Rest der Erfahrung zu erleben ...

Die Auswirkungen der Natur sofort spürbar

Albane nutzt den Spaziergang, um ihr Wissen über die Natur weiterzugeben: "Es erlaubt uns, ein wenig mehr über die Umwelt um uns herum zu verstehen", erklärt sie.

Nach einer Wanderung von ein bis zwei Kilometern lädt Albane jeden ein, sich einen Baum auszusuchen und ihn zu erkunden. Sie lädt sie ein, es anzuschauen, es zu betrachten: Ist es alt? Ist es groß? Gesund? Was hat es uns zu sagen?

Jeder stellt die Verbindung her, die er mit seinem neuen Partner möchte: Wenn eine Partei die Energie spürt, wird die andere eher loslassen und sich entladen, sowohl emotional als auch psychologisch.

Albane bestätigt: "Keine zwei Sylvotherapie-Wanderungen sind gleich. Während jeder nach Gelassenheit und Entspannung sucht, geht jeder anders vor, je nachdem, was er zu geben und was er zu nehmen hat."

Fabian, bereits ein Fan des Konzepts, versuchte seine Gefühle in Worte zu fassen: "Es ist unglaublich und schwer zu definieren, wie schnell man sich wohl und sicher fühlt.Wenn wir eine Verbindung zu den Bäumen herstellen können, erkennen wir, wie sie eine so starke Kraft ausstrahlen!"

Und er fügt hinzu: "Wenn die Empfindung unerklärlich ist, ist das Gefühl real... Wir erreichen ein Gefühl des vollen Bewusstseins, das wir in unserem täglichen Leben nicht haben können."

Vielleicht, weil die Sylvotherapie fast sofort dieses Gefühl des Loslassens und des Wohlbefindens bringt, ist sie immer mehr gefragt...

Eines ist sich die Gruppe der Wellness-Wanderer sicher: Es war ein unvergesslicher Ausflug, den Albane ihnen bot...

Tanken Sie Ihre Batterien in der Natur auf

Momente mit Freunden teilen

Entdecken Sie ungeahnte Emotionen und Empfindungen

A cure of wellness in the forest

Try sylvotherapy with Albane

Road trips - Mountain leader - Mountain guide

Albane

Moutain guide, wellness trainer

  • For you, Epinal Tourisme is: Green tourism, rediscovering the forest, quiet and nature
  • Your favorite local dish is: What we call “munster coiffé”
  • Your favorite local touristic place is: Le Sentier de la Grenouille

The principles of sylvotherapy

If you like hiking, even occasionally, surely you know the growing feeling of wellness that goes with it, an emotion which is hard to explain…

Looking for the beneficial effects of walking in the forest on the body and the mind has a name: sylvotherapy. It was proven scientifically and it works. When walking, you are breathing in phytoncides, which reduce stress, tension, heart rate … so it improves the feeling of wellness. We are taken to forest paths with Albane, mountain guide who is used to organising these “wellness” hikes.

Albane tells us: “It’s about asking yourself about the way you move, it’s not just just walking for the sake of it. For many people, sylvotherapy consists in hugging trees only. That’s not all there is to it… During my walks, I include voluntary calm breaks with moments of active meditation. I invite people to become aware of the way they breathe, the way they walk: their pace, the way they hold their head, their stride, their core strength… All these elements are a good indicator of their state of mind but also of their level of stress…”

Bringing body and mind back together

A group of around six people starts the wellness hike. After more than half an hour, Albane suggests that they stop and close their eyes… This is Morgane’s first experience of sylvotherapy, and she says: “When you close your eyes, you find yourself a lot more receptive and aware of all the elements that surround you:  you can hear the leaves falling from the tree next to you, the branches criss-crossing each other… you can even feel the insects buzzing around you.”

Everyone already felt receptive to this first step and starts walking again, impatient to live the next experience…

The effects of nature felt instantly

Albane seizes the opportunity of the walk to share her knowledge on nature: “It allows us to understand a bit more about the environment that surrounds us”, she explains. 

After walking for one or two miles, Albane invites everyone to choose a tree and explore it. She asks them to look at it, to contemplate it: is it old? Tall? Healthy? What is it telling us?

Everyone creates the relationship they want with their new partner: when one feels energy, others just let go and unload, emotionally and psychologically.

Albane confirms: “Sylvotherapy walks are never similar. Although everyone seeks serenity and relaxation, each individual works differently depending on what they have to give and what they can take.”

This is now Fabian’s turn, who is already a fan of the concept, to try and put words on what he is feeling: “It’s incredible and hard to define, I’m calmed down so quickly and I feel safe. If you manage to create a connexion with the trees, you realise how strong the energy that comes from them is!”

And he adds: “If the sensation is inexplicable, the feeling itself is true… You reach a state of full conscience that you can’t reach in your everyday life.”

Maybe it is because sylvotherapy provides, almost immediately, this feeling of letting go and wellness that is it more and more popular…

One thing is certain for the group of wellness hikes enthusiasts: the walk Albane offered them is unforgettable…

Recharge your batteries closer to nature

Share great moments with friends

Discover unsuspected emotions and sensations